Wałbrzych ma dosyć dobrze rozbudowaną bazę rekreacyjno - sportową. Mieszkańcy mogą korzystać z kilkunastu boisk sportowych, 2 stadionów, kortów tenisowych, pływalni, siłowni, lodowiska. Duże znaczenie ma tutaj Ośrodek Sportu i Rekreacji w Wałbrzychu. W Wałbrzychu został również opracowany i wdrożony projekt dotyczący turystyki rowerowej pn. "Wałbrzych Miasto MTB". W ramach tego projektu dotychczas utworzono 111 kilometrów tras rowerowych dookoła Wałbrzycha.

Stadiony i boiska klubowe:

Ośrodek Sportu i Rekreacji
Stadion "Górnik"
Stadion "Zagłębie"

Widok Wałbrzycha z parku miejskiegoKorty tenisowe:

OSiR
Park im. Jana III Sobieskiego
Pływalnie:

kąpielisko miejskie
pływalnia kryta przy SP na ul. Grodzkiej
Zespół Szkół Ogólnokształcących - Sportowych ul. Sokołowskiego
Stadion "Zagłębie"
Siłownie:

OSiR
Szkoła Podstawowa przy ul. Grodzkiej
Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Ośrodek Kulturystyki i Ćwiczeń Siłowych "Spartakus"
Gabinet Odnowy OSiR
Kompleks sportowy przy ul. Ratuszowej
Fitness Club przy ul. Palisadowej
Siłownia - PEC
Lodowisko:

OSiR - sztuczne tylko w sezonie zimowym